簡志龍醫師的部落格

 一般人的我，喜歡女子穿高跟鞋，但做為醫師的我，有另一種思維。

高跟鞋對於女人就像整形，愛懼相扯矛盾糾結。最傳神表達這情結的是日本人，日語 kutsu是鞋，而kutsuu就是痛，高跟鞋可說傳神的表達了這兩字。女人穿上高跟鞋高挑窈窕迎風搖曳，真是美麗，可說是女歡男愛。但美麗有代價，穿高跟鞋常會引起足跟與下肢的各種發炎疼痛。

西方拒穿高跟鞋的女權運動歷史久遠，上週魔法褓姆英國女星艾瑪湯普遜Emma Thompson上白金漢宮受頒爵士，她可不理會什麼皇家禮儀，穿著白球鞋直上紅毯，看的頒勛的威廉王子瞪傻眼。今年連保守的日本婦女都發起連署運動，近2萬人請願要求政府禁止公司機構要OL上班穿高跟鞋規定。這請願卻遭到衛生勞動福利部長根本匠Takumi Nemoto的冷言駁斥：「穿高跟鞋並非濫權而是社會接受的職業需要與禮儀。」哇！從我爸爸那時代我就深深體會日據時代的男尊女卑，只是沒想到50年後日本男人還活在中古世紀。

從美學觀點，高跟鞋棒透了，但從醫學觀點，舒適才是王道，你穿鞋子可不是用來折磨腳。高跟鞋會改變下肢的運動角度，增加腳底的受力。

研究顯示一吋高跟鞋增加22%的足部壓力，而3吋鞋則增加76%。長期穿高跟鞋會造成各種讓你無法Keep Walking的痛苦。哇，形形色色幾乎囊括所有的足病變包括雞眼、胼胝、姆指外翻、足底筋膜炎、蹠骨炎、跟骨跟腱炎、前脛肌發炎、踝關節扭傷、膝與髖關節退化及下背痛。我常在診間看到這些美女疼痛，十分不忍。常想，這樣再持續10-20年，她們還能走路嗎?

你還在穿與不穿高跟鞋，美麗與健康間掙扎矛盾不已嗎?依我看，美麗會褪色，外表是虛華，健康切身而舒服無價。阿德勒主張「分離議題」，美麗是別人的議題，舒適是自己的議題，中國大陸著名的女科學家顏寧說「女為悅己者容?不對！女為己容才對！」可以不用在乎別人才是真正的自由。因此不用矛盾想穿就穿，不想就脫，要學艾瑪湯普遜，即使面對女王還是有不怕被討厭的勇氣。