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出版有1. 背痛怎麼辦-要真的需要手術嗎?外科醫師不讓你知道的十件秘密 2. 律動療法 3. 水平律動療法 (博客來可購)
- Jan 28 Mon 2008 12:05
我158公分,45公斤我體脂肪是多少?
- Jan 28 Mon 2008 11:56
我180公分 體重只有58左右 怎麼變胖?
- Jan 28 Mon 2008 11:50
我26歲174 體重81 血壓160三酸甘油脂456 怎麼辦?
- Jan 27 Sun 2008 20:31
糟糕, 脂肪細胞增生型肥胖
正常非肥胖成人的脂肪細胞的數目約有200-400億個。脂肪細胞的數目多少似乎與遺傳有關。年輕肥胖型者多半一出生即帶有比正常人更多的脂肪細胞，專門研究脂肪細胞的洛克菲勒大學赫胥Hirsch 博士曾發明一種計算體內脂肪細胞的方法，他估計許多自小就肥胖者，其脂肪細胞的數目甚至多達2000億個，比正常人多出5倍。 嬰兒出生後，新生兒一歲前餵食過多的卡路里，脂肪細胞不僅會增加而且也會增大。許多動物實驗也證明此點。
- Jan 26 Sat 2008 17:21
吃肉可以變瘦? 阿金博士的減肥革命
- Jan 26 Sat 2008 14:34
肌肉代謝率是脂肪的3.6倍, 內臟則是脂肪的72倍
- Jan 26 Sat 2008 13:29
事出有因的肥胖-你生病而不是胖喲
- Jan 26 Sat 2008 13:11
一卡是一卡嗎?減重的量子理論
過去所有專家都認為無論來自甚麼食物或營養，一卡的熱量就是一卡的熱量。不會因食物內容的不同或組合而不同。也就是說當你攝取總能量2000佧時，不管這2000佧是來自肉魚蛋奶五穀蔬菜水果或糖果。也不論你是單獨吃或混合者吃，到了體內就是2000佧。如果你的代謝率少於2000佧，你就會變胖；反之你就變瘦。因此唯一的減重方法就是攝取少於2000佧的熱量。而不是在食物的內容與吃法上作手腳。
- Jan 26 Sat 2008 12:19
恐怖喔！脂肪像癌細胞繼續增生
- Jan 26 Sat 2008 12:04
生小胖威利-父母有大煩惱
- Jan 26 Sat 2008 11:43
變胖又男性化--可能得到多囊性卵巢症
- Jan 26 Sat 2008 11:35
最高層的肥胖-下視丘肥胖
- Jan 24 Thu 2008 18:16
不動也瘦- 成功增加代謝率的密訣
- Jan 24 Thu 2008 18:02
你喝水也胖嗎? 談基礎代謝率及影響因素
- Jan 24 Thu 2008 17:48
好寶寶 要乖 -肥胖行為改變秘笈
- Jan 24 Thu 2008 17:25
不吃就是不吃 -談厭食與暴食
- Jan 24 Thu 2008 17:17
胖胖保齡球撞到會-全倒
- Jan 24 Thu 2008 16:50
X症候群-肥胖的爸爸
- Jan 24 Thu 2008 16:47
新加坡的孩童減重策略
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